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Procrastinare

Ho imparato una cosa fondamentale negli ultimi mesi di lavoro sulla vita che voglio, dove la voglio. Ho imparato che oltre a molte nuove skills da implementare e allenare c’è un brutto, bruttissimo vizio che noi tutti abbiamo, chi più chi meno, e che dobbiamo assolutamente toglierci se vogliamo raggiungere i nostri sogni ed essere …

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Il potere della mente e lo sport

Il potere della mente e lo sport

Il Dott. Charles Garfield, ex ricercatore della NASA e attualmente presidente del Performance-Science Institute della prestigiosa università di Berkeley, in California, in un suo saggio, ha descritto un esperimento a cui ha assistito quando era ricercatore della Nasa. Lo studio, condotto nel 1980, poco prima delle Olimpiadi di Lake Placid, a New York, prendeva in …

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Come installare il programma “AMORE”

Come installare il programma “AMORE”

Supporto Tecnico: Sì, buongiorno! Come posso aiutarla?Cliente: Salve! Dunque, dopo varie considerazioni, ho deciso di installare Amore. Può guidarmi nel processo? Supporto Tecnico: Certo che posso aiutarla. È pronto ad iniziare? Cliente: Beh, non sono molto esperto, ma penso di essere pronto. Cosa faccio per prima cosa? Supporto Tecnico: Il primo passo che deve fare è aprire …

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Diventa un bravo genitore di te stesso!

Diventa un bravo genitore di te stesso!

A un certo punto della nostra vita capita si diventa adulti e quelli che hanno ricoperto il ruolo di genitori fino a quel momento delegano questo compito a noi stessi! Siamo noi che, adesso, dobbiamo educarci, crescerci e prenderci cura di noi. Il nostro io adulto ha l’arduo compito di fare da mamma e papà …

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Scopri il consiglio di Sua Santità il Dalai Lama di cui hai bisogno qui e ora!

Scopri il consiglio di Sua Santità il Dalai Lama di cui hai bisogno qui e ora!

Il 21 e 22 Ottobre 2016 sarò al cospetto di Sua Santità il Dalai Lama, sono davvero emozionata, entusiasta e onorata, proprio come lo ero nel 1999, quando per la prima volta ho assistito a un suo intervento pubblico! Da quel lontano 1999 l’ho sempre seguito con cuore aperto e con l’umiltà di un alunno …

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La vita non è una questione di tappe, ma di momenti.

Che si tratti dell’influenza che avete avuto su chi vi circonda o sui vostri obiettivi più ambiziosi, le vostre azioni di questa settimana hanno lasciato un segno! Oggi vi invito a prendervi un po’ di tempo e riflettere sui vostri comportamenti di questa settimana: ✏ Quale nuova azione che avete intrapreso ha avuto un impatto …

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Il modo migliore per realizzare i tuoi obiettivi personali?

Il modo migliore per realizzare i tuoi obiettivi personali? ⭐️ Flora Edwards: “Nell’aiutare gli altri, aiutiamo noi stessi, poiché qualsiasi cosa doniamo chiude il cerchio e infine ritorna a noi.” ⭐️ Dalai Lama: “In questa nostra vita, l’obiettivo principale è aiutare gli altri.” ⭐️ Les Brown: “Aiuta gli altri in modo che realizzino i loro …

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Piccoli cambiamenti che ti faranno subito sentire meglio!

Piccoli cambiamenti che ti faranno subito sentire meglio

Come sai le persone che si affidano a me per il loro miglioramento personale hanno come obiettivo principale ritrovare la loro felicità autentica. Durante i nostri percorsi individuali lo facciamo in tre step: ritrovarsi, migliorarsi e realizzarsi. Come ho avuto modo di constatare in questi anni risulta molto più semplice inserire tanti ma piccoli cambiamenti nelle …

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Impara a sentirti realizzato ogni giorno!

Impara a sentirti realizzato ogni giorno! Come fare? Festeggia ogni piccolo successo, ogni risultato che ottieni, anche se ti può sembrare insignificante rispetto all’obiettivo più grande che ti sei prefissato! Focalizza la tua attenzione su tutti i progressi e sii felice del tuo continuo migliorarti! Quale piccolo successo della tua giornata hai decido di celebrare …

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