Una to do list orientata all’obiettivo Ti senti travolto dalla tua lista di impegni? Un elenco non negoziabile può aiutarti a semplificare le cose e nell’ElyDaily di oggi ti dico come. Siamo orgogliosi di ciò che otteniamo, ma spesso c’è un conflitto tra il numero di compiti che abbiamo da svolgere e l’impatto che questi …
Esiste un moneto in cui ci rendiamo conto che tutti intorno a noi hanno una vita interiore tanto ricca quanto conflittuale, proprio come la nostra. Che tutti abbiamo quella vocina nella nostra testa. Che tutti pensiamo di avere ragione, e tutti abbiamo subito affronti dagli altri. Che tutti abbiamo paura. E che tutti, in fondo, ci rendiamo conto di essere fortunati. Che tutti abbiamo l’ …
SIAMO PORTATI NATURALMENTE A IMPARARE COSE NUOVE; SPINTI DALLA CURIOSITÀ E DALLA GRANDE SODDISFAZIONE CHE LA CONOSCENZA SCATENA DENTRO DI NOI. Al giorno d’oggi, però, siamo esposti a una quantità di informazioni talmente elevata che le uniche cose che otteniamo sono confusione, frustrazione e incapacità di decidere cosa ci interessa davvero. Pensa a come ti senti quando …
È arrivato il momento di scoprire quali informazioni sono importanti per te! Leggi altro »
Esiste un’abitudine, spesso sottovalutata, che rende più semplice avere fiducia in se stesse…vuoi sapere qual è? Prova a farci caso, quando manca la fiducia in se stessi, spesso la causa è una mancanza di allineamento tra ciò che si dice e ciò che poi, in effetti, si fa! Brian Tracy diceva: “Confidence on the outside …
Rimani fedele a te stesso e aumenta la fiducia in te. Ecco come! Leggi altro »
Abbiamo tutti un lato oscuro. La cosa più importante è accettarlo e trovare la luce che si cela al suo interno. Pensa a un aspetto del tuo carattere che non ti piace, sono certa che tu stia pensando a questo in modo negativo. Prova adesso a trovare il lato chiaro all’interno del tuo “dark side”. …
Sai cosa potresti fare oggi? Celebrare il tuo obiettivo della giornata ancora prima di averlo raggiunto! Brindando (metaforicamente…ma anche no) a te stessa ancora prima di aver finito il “compito” che ti sei data! Cosa accadrà dopo? Una nuova spinta, un nuovo impulso nella giusta direzione, ti travolgerà. Sono tutte rose e fiori quando …
Oggi celebra il tuo obiettivo ancora prima di averlo raggiunto! Leggi altro »
Esiste un’abitudine, spesso sottovalutata, che rende più semplice avere fiducia in se stesse…vuoi sapere qual è? Prova a farci caso, quando manca la fiducia in se stesse, spesso la causa è una mancanza di allineamento tra ciò che si dice e ciò che poi, in effetti, si fa! Brian Tracy diceva: “Confidence on …
Rimani fedele a te stesso e aumenta la fiducia in te…ecco come! Leggi altro »
Quando andai a scuola, mi domandarono come volessi essere da grande. Io scrissi “felice”. Mi dissero che non avevo capito il compito, e io dissi loro che non avevano capito la vita. – John Lennon Come Happiness Coach spiego quotidianamente alle persone con cui lavoro che il raggiungimento della felicità sul lavoro, negli affari e …
Il Dott. Charles Garfield, ex ricercatore della NASA e attualmente presidente del Performance-Science Institute della prestigiosa università di Berkeley, in California, in un suo saggio, ha descritto un esperimento a cui ha assistito quando era ricercatore della Nasa. Lo studio, condotto nel 1980, poco prima delle Olimpiadi di Lake Placid, a New York, prendeva in …