gratitudine

Ri-Valuta la tua vita, GO!

Oggi mi sono svegliata particolarmente curiosa e ho pensato di farti una domanda, permettimi di essere un po’ invadente: cosa stai veramente facendo con la tua vita? No… per favore, non fare spallucce cercando di darmi la risposta che pensi che io voglia sentire! Moltissime volte nel mio lavoro: durante i corsi, nelle sessioni individuali, …

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8 Modi per rendere la tua vita extra-ordinaria!

Mi è capitato di leggere un testo di Kate Swoboda che riportava alcune tecniche per rendere la propria vita fuori dall’ordinario, indipendentemente da quanto a te possa sembrare ordinaria! Le ho trovate semplici e molto funzionali e ho deciso di prendere spunto da queste per il mio post di oggi, anche perché diventare la versione migliore di sé, …

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Innamorata del Mistero

“Accogliete la potenza, lasciate esplodere l’estasi. Consentite al vostro cuore di espandersi e traboccare di ammirazione per la meraviglia del creato e per l’amore, la saggezza e il potere che gli hanno dato vita. Il rapimento estatico è quello che ci vuole adesso – rapimento estatico, riverenze e grazia” Tratto da “Innamorata del Mistero” di …

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Riflessioni sulla Felicità con Deepak Chopra

Oggi sono così emozionata… Lo sono ogni volta che un mio nuovo cliente decide di iniziare il suo viaggio verso la parte migliore del suo io!   Ma oggi è speciale perché non lavorerò con una o due persone, come capita di solito, bensì incontrerò cinque nuovi “compagni di viaggio” che mi hanno scelta come loro Sherpa …

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Voglio Essere Felice: Open Day ad Asti

La felicità è un viaggio.  Un viaggio che inizia dentro di te, nella tua parte più profonda, e troppo spesso sconosciuta, continua fuori da te, nel tuo aspetto, nel tuo benessere e nella coerenza tra personalità e immagine esteriore e infine termina intorno a te, con l’identificazione di chi sei nel mondo oggi e chi vuoi essere domani, …

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Vorrei avere imparato prima…

“Vorrei avere imparato prima che posso fare tutto ciò in cui credo realmente.” Può sembrare semplicistico, me è la base di tutto quello che otteniamo o non otteniamo nella vita. Appena imparai a credere che potevo, ci riuscivo; prima, invece, credevo di non potere e non riuscivo. Se volete cambiare in meglio la vostra vita, cambiate …

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Ecco svelati i segreti di una conversazione eccellente!

Non è sempre facile avere una conversazione eccellente, ecco i sei pilastri che non possono mancare. Quante volte sentiamo dire che la nostra società è veloce, non abbiamo più tempo per fermarci ad ammirare ciò che ci circonda, dobbiamo stare attenti a cosa indossiamo perché abbiamo meno di 7 secondi per fare una buona prima …

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10 passi per lasciare andare il passato!

Qualche giorno fa riflettevo su come, soprattutto in questo periodo dell’anno, si sia “indaffarati” a fare nuovi progetti e darci nuovi obiettivi e non ci fermiamo un attimo a pensare che prima di riempire il nostro cuore e la nostra mente di nuove sfide dovremmo lasciare andare le zavorre del passato invece di continuare, anno dopo …

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