ElyDaily

Oggi ti parlo di autocompassione e di come prenditi cura di te!

Oggi ti parlo di autocompassione e di come prenditi cura di te! L’ #ElyDaily di oggi riguarda il potere delle pause dell’ autocompassione. “Non ho il tempo per sentirmi male, per preoccuparmi di me”. Suona familiare? Oggi, ti invito a provare il potere dell’autocompassione. Hey, non confonderlo però con l’auto-commiserazione!! Più di una ricerca ha …

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Da oggi potrai rendere ancora migliore ciò che è già perfetto

Perfetto. Niente lo è mai davvero. Niente è impeccabile, al meglio e adatto a tutti. Tutto ciò che possiamo sperare è che sia “il meglio che potevamo sperare, nelle circostanze in cui ci troviamo o si manifesta”. Ma, perché queste circostanze ci siano davvero, dobbiamo pensare che qualunque cosa accada sia esattamente ciò che le …

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Riprendi il controllo della tua vita

Oggi vi voglio proporre un esercizio molto semplice per iniziare a riprendere il controllo su quell’aspetto della vostra vita che sentite sfuggente da qualche tempo. Vi va? Ecco come fare: 1- Mettete nero su bianco, o come amo fare io, colorato su bianco, la situazione o il progetto a cui pensate più spesso in questo …

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Tre semplici ma difficili passi da compiere per migliorare la tua vita!

➡ Diventa più intelligente. Fallo in fretta.   Impara qualcosa di nuovo, difficile e prezioso. Imparare oggi e continua a imparare domani e i giorni successivi!   ➡ Risolvi problemi interessanti.   Tutti vedono il problema. Assumiti la responsabilità di risolverlo.   ➡ Prenditi cura di te.   Tutto questo richiede coraggio, perché vuol dire …

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Perfect Day

Oggi, tanto per cambiare, mi sono persa tra i vicoli del centro di Milano…e: ✨ ma una bella struttura ad accampamento romano, no? ✨ grazie “mappe” dell’iPhone di esistere!! ✨ ma soprattutto, quante meraviglie nasconde questa città?? Ogni volta è una scoperta! ? ? Permetti al mondo di stupirti!! Imbocca una via sconosciuta del centro …

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Il modo migliore per realizzare i tuoi obiettivi personali?

Il modo migliore per realizzare i tuoi obiettivi personali? ⭐️ Flora Edwards: “Nell’aiutare gli altri, aiutiamo noi stessi, poiché qualsiasi cosa doniamo chiude il cerchio e infine ritorna a noi.” ⭐️ Dalai Lama: “In questa nostra vita, l’obiettivo principale è aiutare gli altri.” ⭐️ Les Brown: “Aiuta gli altri in modo che realizzino i loro …

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