LIFESTYLE

Quali sono gli insegnamenti di questa quarantena?

Il questi 10 giorni ho imparato a stare nel silenzio e, quando questa quarantena sarà finita, non tornerò indietro!   Ho vissuto i primi giorni di quarantena come una bimba il giorno di Natale: corsi gratis contenuti sui social da persone che adoro seguire tempo per tutto quello che il web offriva ma poi, come …

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Cambiare vita con il programma di Mitsuhiro Masuda

Studiando e ricercando sul tema del cambaimento ho trovato il programma in 21 giorni di Mitsuhiro Masuda, ne hai mai sentito parlare? Una delle cose che mi aiuta di più a fare ordine nella mia mente e nei miei pensieri è fare ordine intorno a me. Il programma si ispira al libro giapponese di Mitsuhiro …

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Puoi finalmente darti il permesso di fare le cose “abbastanza bene”

Oggi ti racconto perché puoi, finalmente darti il permesso di fare le cose “abbastanza bene”. In questo post lavoriamo per iniziare a liberarci dalla pressione della perfezione. Ambizione = assolutamente sì, ma occhio alla pressione che porta con sè. Creati un po’ di “spazio” per fare le cose abbastanza bene. Quando puntiamo alla perfezione in …

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