Qualche giorno fa ti ho parlato della ricerca della perfezione consigliandoti di provare a fare in prima battuta le cose “abbastanza bene” e poi andare a rendere eccellenti in un secondo momento. Nell’#ElyDaily di oggiContinue reading
Categoria: #ELYDAILY
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Oggi parliamo di pensieri positivi, ecco come iniziare ad allenare il muscolo dell’ottimismo!
Il pensiero positivo non è solo una bella favole delle fatine della foresta con la bacchetta magica (si, sto guardando Once upon a time!). Il pensiero positivo è il potere che abbiamo di scegliere cheContinue reading
La gentilezza è un dono che porta grandi vantaggi a tutti, compresi noi!
La gentilezza è un dono che porta grandi vantaggi a tutti, compresi noi. Nell’ #ElyDaily di oggi ti parlerò di come tutti noi vinciamo quando ci diamo gli uni agli altri. Scopri come la gentilezzaContinue reading
A ognuno la sua normalità!
Sentirsi normali! Allarme spoiler: il “normale” non esiste! OGNUNO HAI IL PROPRIO NORMALE! Spesso ci sentiamo sotto pressione perché pensiamo di dover essere normali, mettere su famiglia, creare una situazione finanziaria stabile… La verità èContinue reading
Auto compassione, oggi prenditi cura di te!
Oggi ci prendiamo cura di noi! L’ #ElyDaily di oggi riguarda il potere delle pause dell’ autocompassione. “Non ho il tempo per sentirmi male, per preoccuparmi di me”. Suona familiare? Oggi, ti invito a provareContinue reading
Una to-do-list orientata all’obiettivo
Ti senti travolto dalla tua lista di impegni? Un elenco non negoziabile può aiutarti a semplificare le cose e nell’ElyDaily di oggi ti dico come. Siamo orgogliosi di ciò che otteniamo, ma spesso c’è unContinue reading
Rendi migliore ciò che è perfetto
Perfetto. Niente lo è mai davvero. Niente è impeccabile, al meglio e adatto a tutti. Tutto ciò che possiamo sperare è che sia “il meglio che potevamo sperare, nelle circostanze in cui ci troviamo oContinue reading
Riprendi il controllo della tua vita
Oggi vi voglio proporre un esercizio molto semplice per iniziare a riprendere il controllo su quell’aspetto della vostra vita che sentite sfuggente da qualche tempo. Vi va? Ecco come fare: 1- Mettete nero su bianco,Continue reading
Rimani fedele a te stesso e aumenta la fiducia in te. Ecco come!
Esiste un’abitudine, spesso sottovalutata, che rende più semplice avere fiducia in se stesse…vuoi sapere qual è? Prova a farci caso, quando manca la fiducia in se stessi, spesso la causa è una mancanza di allineamentoContinue reading