Eating for Happiness

EATING FOR HAPPINESS: scopri come il cibo può renderti felice!

Pronta a tornare a Milano e Torino per parlarvi di cibo e felicità: un binomio indissolubile ma spesso in conflitto. La cucina, con i suoi aspetti di creatività, convivialità e gratificazione sensoriale dovrebbe essere uno dei tanti elementi che contribuiscono a rendere la nostra vita più felice e serena ma, nella frenesia e nelle mille [...]

viaggiare leggeri senza stress

I miei consigli per viaggiare senza stress

Sono in viaggio di continuo e so bene come può diventare stressante, ma ho imparato a rendere questa parte centrale della mia vita un vero e proprio momento di gioia e piacere, semplificando tutto il più possibile! Il trucco è molto semplice: meno cose hai di cui preoccuparti e migliore sarà il tuo viaggio. Quando [...]

Non si sa mai

Quante volte ci siamo detti: “lo tengo perché…non si sa mai”?

Quante volte ci siamo detti: "lo tengo perché non si sa mai", "metti caso che..." ogni scusa è perfetta per mantenere nella nostra vita un misto di disordine e procrastinazione. Teniamo cose che non ci servono perché non siamo pronti a lasciar andare. Dai un'occhiata alla parte più nascosta del tuo armadio, al cassetto del "varie [...]

Professionisti liberi “on the road”- qui i miei preferiti!

Professionisti liberi “on the road”: qui i miei preferiti!

Viaggiare è sempre stata per me una priorità ed essere una libera professionista o, come amo definirmi, una professionista libera, mi dà la possibilità di farlo spesso. Ecco una piccola lista dei 5 profili Instagram dei professionisti liberi “on the road” che più seguo: scoprire i viaggiatori e le loro esperienze, sono per me una fonte [...]